6 привычек низкой самооценки

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. Вообразите себе один факт о том, что то же происходит и с нашей самооценкой. И даже не надо и говорить о том, что оставленная без присмотра, она также прорастает семенами чужих убеждений. Необходимо отметить то, что выгодных тем, кто их, в конце концов, сеет. Мало кто знает то, что они цепляются как репей и, вообщем то, закрепляются, как многие выражаются, чередой, как все знают, новых привычек. И даже не надо и говорить о том, что привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.



Привычка сравнивать



Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Само-собой разумеется, отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.



Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Обратите внимание на то, что если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.



Привычка соперничать



За, как все говорят, ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда так сказать будут те, кто лучше и у кого больше. И действительно, только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Все знают то, что быть как бы собой, а не лучше соседа.



"Только несчастный человек, наконец, пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек как раз старается доказать, что он жив; только трус пытается также доказать, что он храбрец. Не для кого не секрет то, что только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". И действительно, ошо



Привычка надеяться



Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас так сказать пронесет через жизнь. Очень хочется подчеркнуть то, что вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Всем известно о том, что вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.



Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Очень хочется подчеркнуть то, что чудеса не на, как мы выражаемся, вытоптанных дорогах, а на, как всем известно, неизведанных тропинках. И даже не надо и говорить о том, что однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.



Привычка болеть



Болезнь - уважительный повод сбежать от проблем, а заодно наконец-то получить сочувствие окружающих. Очень хочется подчеркнуть то, что ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть. Вообразите себе один факт о том, что доказывая свою немощь, они проявляют, как многие думают, такую силу, что им также позавидует, как все знают, любой здоровяк.



Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что в какой-то момент, стало быть, симулировать уже не получится - заболеть придется всерьез и надолго.



Привычка искать одобрения



Когда вы не знаете себе цену, вам приходится, мягко говоря, прибегать к оценке на стороне. Несомненно, стоит упомянуть то, что в поисках признания, вы делаете не то, что вам, вообщем то, хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Необходимо отметить то, что но эго не знает насыщения.



И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Обратите внимание на то, что получается замкнутый круг. Всем известно о том, что вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.



Привычка манипулировать



Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Обратите внимание на то, что волей-неволей вы становитесь манипулятором. Обратите внимание на то, что вам приходится, мягко говоря, прибегать к, как заведено, всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и так сказать играть на чувстве вины.



А когда, как люди привыкли выражаться, старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Несомненно, стоит упомянуть то, что развивается ловкость рук, но не вера в себя. Вообразите себе один факт о том, что используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что вместо, как все знают, того, чтобы, в конце концов, манипулировать, найдите, как себя мотивировать.



Помимо привычек, как мы выражаемся, низкой самооценки, людей, отказавшихся верить в себя, объединяют и выдают, как многие думают, явные признаки. Роберт Энтони в книге "Секреты уверенности в себе" обобщил и систематизировал их в список, который легко, стало быть, может стать чек-листом вашей самооценки.



Эмоциональные признаки человека с низкой, как большинство из нас привыкло говорить, самооценкой



Агрессивный. Все давно знают то, что соперничающий с окружающими. Очень хочется подчеркнуть то, что поборник совершенства. Робкий. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что старается как бы доминировать в разговоре. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что деланный смех. Все давно знают то, что высокомерный. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что хвастливый. И даже не надо и говорить о том, что льстец. Все давно знают то, что не признает своих ошибок. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что нетерпеливый. Всем известно о том, что фамильярный. Несомненно, стоит упомянуть то, что пристрастие к алкоголю, табаку, болтовне, различные хобби. Необходимо подчеркнуть то, что неисправимый критик.



Физические признаки человека с низкой, как мы привыкли говорить, самооценкой.



Неряшливая внешность. Не для кого не секрет то, что сгорбленные плечи. Необходимо отметить то, что уголки рта опущены вниз. Вялое рукопожатие. Очень хочется подчеркнуть то, что тусклые глаза. Мало кто знает то, что не может как раз смотреть другим в глаза. И действительно, имеет лишний вес. Всем известно о том, что напряженный и нервный. Очень хочется подчеркнуть то, что слабый голос.



Психологические признаки человека с, как все говорят, низкой самооценкой



Беспокоен. Само-собой разумеется, страстно стремится к деньгам, власти, престижу. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что поглощен своими проблемами. Всем известно о том, что нерешителен. Всем известно о том, что живет опосредованно через своих детей, ТВ или почитание кумира. Испытывает потребность побеждать. И действительно, хочет быть всегда, как большинство из нас привыкло говорить, правым. Нуждается во внимании и одобрении окружающих. Надо сказать то, что делает то, чего от него хотят другие. Необходимо подчеркнуть то, что терзается стыдом, воображаемой, как мы привыкли говорить, виной или угрызениями совести.



Все, что происходит в нашей жизни, является следствием, как все говорят, того, что мы о себе думаем. Несомненно, стоит упомянуть то, что принимать себя или, вообщем то, отрицать, судить или одобрять, жить с собой в конфликте или в согласии - каждый выбирает сам. Как бы это было не странно, но но, как мы выражаемся, делая выбор, следует помнить о том, что вы не можете быть лучше своего мнения о себе. Всем известно о том, что на то она и САМОоценка.